巴塘措普沟景区，318国道川藏线从沟口经过。占地面积约900平方公里，海拔约3800米，集雪山、高原湖泊、原始森林、草原、峡谷、温泉等景观，生态系统保存良好。每年5-10月为适宜游览期，7月底至8月正值野花盛开，景观较佳。春赏烂漫山花，夏瞰辽阔绿原，秋观五彩画卷，冬乐冰雪温泉。

巴塘措普沟景区导览图

巴塘措普沟景区内有热坑温泉群、温泉早餐集市、云梦驿站温泉泡脚点、黑岗林、古碉、章德草原、扎金甲博神山、海门石转运站、措普湖、志玛拥措、康珠拉措、措普寺等景点。

热坑温泉群
位于景区公路边，远望可见蒸腾热气。热坑温泉群是川西规模较大的地热资源之一，宽约300米、长约1.5公里的玛曲河谷内集中分布着上百口泉眼，水温普遍高约80℃，泉眼咕噜冒着泡，空气里弥漫着淡淡的硫磺气息，可在此体验用温泉水煮鸡蛋、玉米、花生，体验别具特色的高原温泉风情。

云梦驿站温泉泡脚点

可在此体验温泉流水足浴、温泉藏药足浴、玫瑰足浴等项目。

措普湖
措普湖是景区的主要景观，为冰川湖泊，湖面约300亩，有“康巴圣湖”之称，湖水澄澈碧蓝，环湖建有约2.4公里的栈道，在这里可以体验“喊鱼”奇观，游人发出有节奏的声音，湖中的高原裸鲤和细鳞花鱼便会蜂拥而至，十分有特色。措普湖畔雪山主峰终年积雪，与措普湖山水相映，是景区具有代表性的雪山景观。

志玛拥措和康珠拉措
被当地人称为“姊妹湖”，从措普寺旁的森林步道步行约十来分钟即可抵达，两个海子被原始森林环抱，湖水清澈见底，能清晰看到水底的每一块石头和穿梭的鱼群。两湖的湖水宛如一面巨大的明镜，将天空的蓝色以及四周山峦的翠色，全部倒映其中，构成了一幅生动而宁静的画面。这里被不少游客视为景区的代表性区域。

志玛拥措：相传岭·格萨尔王的爱妃珠牡，有一天得了一种怪病，格萨尔王访遍名医，都束手无策。一天，绝望的王妃在梦中得到度母的预示，来到湖边饮用湖水，并且对着宝镜般的湖水梳妆打扮后顿时容光焕发，竟奇迹般痊愈。自此人们把此湖取名为“志玛拥措”。
康珠拉措：相传格萨尔王有一个小女儿名叫康珠，和英俊魁梧的放牧小伙相爱，因格萨尔王不愿女儿跟着小伙吃苦，便施计将放牧人派到边疆打仗，自那以后康珠整日以泪洗面，每天在山坡上等待着爱人的归来，日复一日，年复一年，最后康珠竟变成了一块巨石，而山脚下的那泓湖水，便是康珠流下的眼泪汇聚而成的。后来人们为了赞美这段坚贞不渝的爱情，便将此湖取名为“康珠拉措”。

亚索寺
亚索寺坐落在进入景区检票口前的道路左侧，是一座红墙金顶的寺庙，内殿点着酥油灯，摆放着各类佛像。

黑岗林
是保存较好的植被类型，是措普沟景区内原始林分布的主要地带，也是野生动物的主要活动地段，这一带的彩林景观十分绚丽。这一片林地盛产松茸、獐子菌等野生菌类，香气浓郁。

古碉
这座由石块和泥灰黏合堆砌而成的碉楼，被当地人亲切地称为“姜康”，相传是《格萨尔王传》中“姜岭大战”的古战场遗迹。

杜鹃峡
在措普沟，高山杜鹃如同山中的精灵，它们在岩石缝中、陡坡上争奇斗艳，颜色从白色到粉色，再到鲜艳的红色，远远望去，漫山杜鹃如同大自然的调色板。

小草坝
这个名字听起来朴实无华，却蕴藏着高原上最为秀丽的风光，四周森林环绕，巍峨的雪山静静地守护着这片土地，山谷的深处，瀑布如银练般飞泻在密林之间。

章德草原
紧邻措普湖的高原草甸，是川西高寒草原，水草丰美，每年7月底会开满各色野花，红的、黄的、紫的铺满整片草甸，远处的扎金甲博神山清晰可见，很适合短暂停留、拍照打卡的观景点。

措普沟一号观景台

坐落在措普湖旁的草甸边，约7月底，这里被连片的野花铺满，近处是花海，中间是湛蓝的湖水，远处是神山，随手就能拍出氛围感十足的风光画面。

扎金甲博神山

海拔约5032米，山形以秀、险、奇、特著称，相传是格萨尔王与其王妃珠牡的化身，神山附近的尼特岗日峰海拔5833米，与周边的原始森林共同构成了层次丰富的高原山景。

措普寺

这里海拔约4200米，是一座半山腰的藏传佛教寺院，已有近七百年历史，几经历史变迁，如今的措普寺气势恢宏、庄重古朴，是典型的藏式建筑。寺庙大殿内雕刻、壁画工艺精湛，寺院四周经幡随风飘扬。整座寺庙呈现四合院的布局形式，金红相间的殿宇在雪山的衬托下格外醒目。整座寺庙背靠扎金甲博神山，面向措普湖。

每年藏历六月，措普沟会举办赛马会及祭山祭湖仪式，景区还设有藏装体验、弦子舞互动等文化项目。

营业时间
景区售票时间：8：30至15：30
观光车运营时间：8：30至18：00

秋冬

观光车售票时间为8：30至14：00

观光车运营时间为9：00至17：00

景区自驾：所有自驾游客从游客中心出发，沿途会经过热坑温泉群、温泉早餐集市、云梦驿站温泉泡脚点、黑岗林、古碉、章德草原、扎金甲博神山、海门石转运站（在此下车换乘敞篷观光车继续游览），措普湖、志玛拥措、康珠拉措、措普寺。

推荐三条游览线路：
第一条：直接乘坐敞篷车到达措普寺，在这可进入寺庙参观，还可偶遇藏马鸡、岩羊；接着徒步约400米到达姊妹湖出口停靠站，从姊妹湖出口停靠站徒步约350米到达湖边，游览措普沟景区热门打卡点：康珠拉措、志玛拥措和“祈福”栈道；游览完姊妹湖，游客可继续逆时针沿环湖栈道徒步2.4公里，游览措普湖、体验喊鱼、喂鱼，之后沿栈道一路打卡到达桥头乘坐敞篷车至海门石换乘自驾车辆返回。这条游览线路，能够深度体验完措普沟景区主要景点，强烈推荐！
第二条：在海门石观光车停靠转运点乘坐敞篷车在桥头停靠站下车，沿栈道步行约600米到达措普湖边拍照打卡，体验喊鱼、喂鱼，之后沿环湖栈道顺时针徒步2.4公里到达姊妹湖景点，这里可是措普沟景区颜值出众的景点！游览完“祈福”栈道、志玛拥措、康珠拉措后，步行约350米到达姊妹湖出口停靠站，再向上步行约400米到达措普寺游览观光，最后在姊妹湖出口停靠站乘坐敞篷车至海门石换乘自驾车辆返回。
第三条：若您不想徒步环湖，建议您在海门石观光车停靠转运点乘坐敞篷车在姊妹湖出口停靠站下车，步行游览完措普寺后，继续游览志玛拥措和康珠拉措，接着返回姊妹湖出口停靠站乘车，在桥头停靠站游览措普湖，之后返回桥头停靠站乘车至海门石换乘自驾车辆返回。