毕棚沟风景区，位于藏羌汉等多民族集居地区。景区内有大面积森林、湿地、草甸、沼泽、高山湖泊、沙滩、大型瀑布、冰川、雪峰等。沟内奇峰峭立，峡谷幽深，冰川纵横，瀑布飞挂，野生动植物种类繁多。景区呈狭长形分布，全长约35公里，宽约4公里，核心景区毕棚沟约172平方公里，海拔高度约2015米至5666米之间。毕棚沟的山奇形怪状，千姿百态。女皇峰、十二才女峰、将军峰、猴头峰、骆驼峰、雄鹰峰栩栩如生，大自然的鬼斧神工令人叹为观止。毕棚沟半脊峰冰川是登山爱好者向往的地方，已经成为了登山爱好者理想的攀登山峰。

6大景区
塔子沟冰川景区、牛心沟海子景区、凉台沟雪山景区、蓝月山谷景区、阳光谷休闲景区。

冰川景点
半脊峰、倒沟、叉子沟、燕子岩窝、大雪塘等。

瀑布
白龙瀑布、青龙瀑布、飞流瀑布、飞龙瀑布等。

高原海子
龙王海、清泉湖、静海湖、卓玛湖、磐羊湖、月亮湾、红山湖等，犹如一块块明镜镶嵌在毕棚沟的高山丛林之间。雪峰、青山、红枫、飞鸟倒映在平静清澈的湖面上，宛如仙境。

红叶谷
全程约11公里，海拔约2200至2900米之间，区内植被丰茂，覆盖着高大的乔木及亚高山暗针叶林，针阔混交林，这里有成片的箭竹、红桦、沙棘。还栖息着国家一、二类保护动物，川金丝猴、小熊猫等。峡谷间倾泻而下的流水形成了较高的迭瀑，十分壮观。秋季，林海尽为秋色所染，红、黄、绿层次井然，如火如霞的红色秋叶，像雪山的灵魂，尽情地展现着多情的姿态，适宜观赏期10月至11月。

龙王海
观景区距游客中心11公里、距娜姆湖3公里。海拔约2950米。
区内主要观景点有：龙王海、静海、清泉湖、清泉源头、生态游道、原始森林、飞流瀑布等。
龙王海是四川100个著名观景点之一，积水面积33.4万平方米，是一个翡翠般的高山湖泊。龙王海四季变幻万千，春夏季，千山竞秀，苍翠欲滴，深秋时节，漫山红遍，姹紫嫣红，冬日一片洁白，湖边银装素裹、冰清玉洁，湖中倒映着蓝天白云，雪峰飞鸟，仿佛进入到了童话般的世界。

清泉湖
是龙王海的组成部分，位于游道的左侧，湖边一道水帘瀑布飞流直下，湖水面积约9000平方米，湖水清澈、碧绿、恬静，绿的像翡翠，清得几乎可以看到湖底，在蓝天的映衬下，更显得迷人，清泉湖水来自岩层深处。

静海
是一个充满诗意的湖泊，山清水秀，水面平静、清澈透明，湖中倒映出一幅美丽的山水画卷。静海湖水是由地下水汇集形成，水温冬暖夏凉。

卓玛湖
海拔约3612米，面积约为8千平方米，平均水深约5米，最深处约10米，蓄水量约4万立方米；湖水源自上游及沿途高山冰雪消融、雨水、山泉汇集于此淤积泥沙成湖；湖水清澈明亮，水流不息，每逢金秋，周围彩林红叶环抱，五彩斑斓，也因为她像身着华服佩带碧玉宝石的美丽藏族姑娘“卓玛”，因此得名“卓玛湖”。另外，卓玛湖景点有沙滩摩托和划船等娱乐项目。

磐羊湖
磐羊湖海拔高度约3676米，积水约45万平方米，水深约2至6米，属典型的高山湖泊，湖中有冷水鱼，岩鱼等。这里也是磐羊活动较为频繁的地方，故当地取名为“磐羊湖”。湖的周围，有原始森林、杜鹃林、古老的岷江柏及奇峰异石，还有著名的金字塔雪山。
磐羊湖边建有一条红色的木头栈道，可以一览周边树木及雪山倒映在湖里的美丽景象。

月亮湾
穿过磐羊湖环湖栈道就到了月亮湾，因磐羊湖处原为一片河滩地，水流经过时，不断冲刷淤积河沙，形成一条外形似半月的溪流带，环境旷远清幽，似月落人间，因此游客及当地藏民将此地取名为“月亮湾”。
月亮湾提供小吃、休息厅、卫生间、租赁防寒服等服务，您可因需前往。值得一提的是在这里有电瓶车乘坐点，上下可以在这里购买车票。

红山湖
海拔高度约3750米，被认为是彩林、红石、湖泊和高山杜鹃集中观赏的景点。在湖的上端是红石坡，成片的红石犹如玛瑙般点缀在其间，四周遍布了红杉树和杜鹃林。

红石坪
红石头就是毕棚沟的一处引人注目的自然景观，红石坪观景点海拔高度约3100-3500米，红石是毕棚沟景观的一大亮点，整条沟广泛分布有红石，这里石头不论大小都是艳丽的红色。
有两种解释：一是石头中的矿物质含量较高，造成石头、玉或晶体形成红色。
生物专家的解释是：红石是花岗石上的一种特殊的红色藻类布满岩石，这种微生物只有空气质量相当好的地方才能生存。

白龙瀑布
是毕棚沟景区内较大的瀑布之一，海拔约3671米，瀑宽约10米，落差大约100米。因其特有的地势、海拔和落差，水流从山颠倾泻而下，珠沫四溅、雾气弥漫，寒气刺骨，气势磅礴。其气势壮观、形态犹如白龙，故名为“白龙瀑布”。可以沿着栈道走到瀑布脚下。

燕子岩窝
有原始森林、高山湖泊、高山草片、高山杜鹃、瀑布、奇峰怪石还有著名的女皇蜂、十二才女峰、猴头峰等景点。
它背靠着四姑娘山，有着四姑娘背影的美称，海拔约3837米。
燕子岩窝景点的草甸较为辽阔，三面被叉子沟冰川、将军峰和女皇峰包围。
在草甸里可以自由行走挺长时间，中间是雪山融水后的溪流，周围是终年积雪不化的冰川雪山。
这里的山峰姿态各异，有的像石猴、有的像玉兔，特别是其中一座山石凸起像高耸的发髻，侧面高大宏伟像是长裙飘逸的女王端坐在山峰上，这就是当地人所说的女皇峰。
除女皇峰外，还有一座山峰的形状像猴头呢？这座山峰因其形状酷似猴头，当地人称其为“猴头峰”。
燕子岩窝山崖上还有一条飞溅的瀑布，名为“飞龙瀑布”，它高约500米，宽约12米。
燕子岩窝谷地间面积约上万亩的草甸，春夏季各种颜色的野花竞相开放，周围的高山杜鹃争艳盛开，遍布山野，映的满山红遍，因此高山杜鹃又叫映山红。这里的杜鹃花是雪山杜鹃，只在高海拔的环境中生长。
这里也是红叶红的较早的观赏地，9月下旬即可观赏。

青草坪
憩息在白龙瀑布的山谷丛林中，海拔约3586米，上可观雄峰峻岭，白龙瀑布的气势磅礴，下可赏花丛溪流，较佳的季节是在春末夏初，绿草茵茵，各种色彩艳丽的野花点缀其中，一片生机盎然。如若现在是6月中旬至8月中旬，这一片草地更是在蓝天白云的映衬下，显得较为靓丽多彩。

春季
满山遍野的野花、野草争奇斗艳，竞相开放，特别是5月初到6月的羊角花盛开的时季，各种各样的羊角花遍布沟内大部分区域，散发出淡淡的清香。

夏季
是个避暑的好地方，这里广阔的原始森林调节了气候，满山翠绿，万木争荣，气候宜人，夏季清凉。人们漫步在林中、溪边，或乘坐电瓶车观赏美景，感受大自然赋予的乐趣。

秋季
是醉人的，每年的10月至11月为红叶彩林的较佳的观赏期，约数十里彩林带从谷底到山巅绵延不断。有的灿如黄金，有的苍翠欲滴，丹枫如火，层林尽染，山间溪水潺潺，雪峰晶莹剔透，五彩油画倒影水中，构织出一幅幅迷人的金秋画卷。

冬季
积雪期为11月底到次年的3月底，积雪厚度约60厘米，雪质优良，低纬度，雪期较长的冰雪娱乐之地。
卓玛滩冰雪娱乐场可同时容纳上千人进行冰雪娱乐，场内配备魔毯，提供滑雪板、滑雪船。
磐羊湖冰雪娱乐场有雪地摩托、雪地转转，雪地越野车、雪圈等冰雪娱乐项目，在这里，你可以跋涉、滑雪、滑冰、攀登雪峰、打雪仗、堆雪人，较好地满足大家的不同需求！

毕棚沟植物种类丰富，植物类型多样，高等植物约1010种。其中，领春木属中国特有，现已被列入中国珍稀濒危野生植物名录；国家一级和二级重点保护植物有云杉、冷杉、岷江柏、连香树、小青树、四川红杉等。在约3000米以下的针阔混交林中有红桦、白杨等高大乔木，灌木有山杨柳、麻柳、高山杜鹃等，地面还有野草莓以及百科和兰科植物。毕棚沟内还有多种中药材和食用菌上百种，虫草、天麻、贝母、松茸、羊肚菌等。

秋季10月中旬至11月上旬，彩林规模非常壮观，是摄影的最佳时段。
冬季12月至次年3月，有冰雪瀑布群和天然滑雪场，非常适合冰雪运动爱好者。

毕棚沟娜姆湖森林暖池温泉0837-6828618，0837-6828885
毕棚沟温泉地处风景优美的娜姆湖，海拔约2910米至2960米之间。 温泉水温70度，日流量900-1200立方，温泉水清澈透明。
娜姆湖度假酒店镶嵌在山水世界毕棚沟景区中，森林暖池温泉，掩映于青山绿树间，群山簇拥中，森林暖池有若干个不同的露天泡池，醉心池、畅浴池、情缘池、养心池、慧心池、怡心池、净心池、葫芦池，按照禅意风格建造，掩映于青山绿树间。

毕棚沟海拔较高，游客需注意预防高原反应。

全景导游

景区内交通

景区观光大巴车从游客中心到上海子，核心景点游客可徒步或乘坐电瓶车游览。

观光大巴车路线：
毕棚沟游客中心—上海子。

电瓶车路线：
上海子—磐羊湖：距离4.5公里；

磐羊湖—燕子岩窝：距离4.5公里。

景区售票时间

工作日：8:00-15:30

非工作日:7：30-15:30

景区观光车返回末班车次为下午6点。