扎尕那，又名扎尕拉，藏语意为“石匣子”。四座巍峨石山合围成天然石城，云雾缠绕山巅，林海遍布山谷，青稞田错落有致，藏式民居点缀其间。扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日、达日和代巴，东洼村和代巴相距约5公里，有一条盘旋的公路连通四个村子。参观可步行或开车，步行由下到顶约需1小时。村落依山而建，藏式踏板木屋鳞次栉比、层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬。春夏时节，山花烂漫、绿草如茵，牛羊漫走山野，是令人向往的世外桃源。
仙女滩
位于扎尕那村附近的一片开阔的高山草甸。约3公里平缓木栈道轻徒步，草甸遍布野花，仙女湖像蓝宝石嵌在山间。春日的仙女滩，小草刚破土而出，野花正等待绽放的时机，背靠神山，面朝草甸，微风裹挟着草木清香，惬意又治愈。顺着步道走进一线天，峡谷幽深、溪水潺潺，奇石与绿意相映，徒步难度低，全程轻松惬意。
拉桑寺
百年古寺，金顶在阳光下熠熠生辉，位于东哇村高处，可俯瞰扎尕那全景视角，寺内壁画精美。景区内的拉桑寺院红墙在光影里适合拍照，不少游客会特意在午后阳光斜照时前来拍照，捕捉光影落在红墙上的柔和质感。
东洼村
这里有一块大石名叫大石门，天然形成的石门景观，两侧峭壁耸立，中间有小溪流过，景色壮观。大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的一个地点。在这可仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶高处则是一个藏传佛教的寺院，景色极为奇幻美丽。东洼村人口多，也是住宿的好去处。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到高处约需1小时左右。
业日村
旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景。另外业日里还有有名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子。
达日村
达日观景台，日出云海，清晨云雾从山谷升起，石城藏寨在云海中沉浮，宛如仙境，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的很好的地点。
代巴村
由于地势较偏，可看的风光较少。
润吾沟
小众峡谷秘境，溪流瀑布潺潺，满眼翠绿洗去疲惫，漫步其间，呼吸满是清新空气，治愈浮躁。
班周滩
可拍全景，偶遇土拨鼠，沿着木栈道向班周滩前行，抵达班周滩山顶，扎尕那秋日全景尽收眼底——金黄草甸、错落石屋、远处雪山连成一片，是拍摄扎尕那秋日全景的很好的角度。
那黑卡
那黑卡藏语意为“财神梁”。这里是扎尕那深藏的小众美景，五月的那黑卡依旧是持续较久的梦幻冰雪奇缘，白雪皑皑。还是第四纪古冰川遗址的很好的观赏点，能直观感受地质变迁的神奇。
拉朵湖
被誉为“聚财湖”，秋日湖水更显澄澈，倒映着金黄草甸与湛蓝天空，宁静怡人。可骑马前往，在秋日风光中慢行，抵达后还能祈愿财运亨通、平安顺遂。
姑麻湖
隐匿在群山之巅的姑麻湖，是迭部藏在深闺的高山明珠。湖水澄澈见底，如一块镶嵌在草原林海间的蓝宝石，四周青山环绕、芳草萋萋，静谧空灵、远离喧嚣。这里没有城市的车水马龙，只有清风拂湖、云影摇曳，是吸氧洗肺、静心放松的静谧秘境。漫步湖畔，看湖水映山河，治愈疲惫与浮躁。
措美峰
作为迭部地标性山峰，措美峰巍峨耸立，山势险峻壮阔，云海翻涌缠绕，尽显雪域山河的磅礴气势。春日雪线渐融，山石与白雪相映成趣；夏日草木葱茏，雪山、林海、草甸构成丰富的层次感 。这里是徒步爱好者的小众打卡地，也是摄影爱好者的出片秘境，登顶远眺，可尽览迭部千山万壑的壮阔风光。
4月扎尕那3大亮点
那黑卡厚雪秘境，雪域盛景独具特色：景区内那黑卡区域积雪深厚，放眼望去一片皑皑白雪，是清明时节特有的雪域打卡地，漫步雪地间，被雪山环抱，清冷又震撼，随手拍都很出片。
雪后石城巍峨，藏寨烟火气拉满：历经春雪洗礼，扎尕那石城雪山更显雄伟壮阔，白雪覆盖山峦与村寨，东哇村、业日村等藏寨的踏板房错落有致，清晨傍晚炊烟袅袅，藏地烟火与雪域秘境自然融合，氛围感十足。
晨雾云海频发，人少享受静谧：4月昼夜温差极大，清晨7-8点晨雾常漫遍整个石城与藏寨，日出时分云海翻涌，映衬着雪山更显空灵；且游客较少，观景台基本不用排队，出行体验很好。
春日雪与花的双重浪漫；
扎尕那春雪：石城披雪，云雾绕峰，藏寨炊烟袅袅，冰雪与春光交织；
迭部野桃花：尼傲、卡坝沿线山野桃花竞相绽放，粉白相间，不用门票的天然画廊；
沿途看点：洛大油菜花、措美峰远景、白龙江峡谷风光，沿途风景不断；
春季青稞架代表丰收；
夏季绿意盎然；
秋季层林尽染，扎尕那每到秋季，山间的林木次第染上金黄、橙红的色彩，层层叠叠铺在岩壁与藏寨之间，整个石城都被秋意笼罩，是周边地区秋季出游的受欢迎的选择；
冬季白雪皑皑。
每年5月至10月为适合旅游的季节，其中6-8月气候温和，白天最高气温约20℃；9-10月秋色浓郁，适合摄影。
轻徒步路线，路线概览；
徒步线路：村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景自然优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。
润吾沟轻徒步：整条路线沿着溪流森林前进，树荫浓密、溪水潺潺、空气格外清新。徒步途中必经热门小瀑布群，神秘又震撼，拍照很出片。全程轻松惬意，像走进童话森林吸氧洗肺。
仙女滩栈道徒步：来扎尕那值得一去的栈道！全程修好木栈道，平缓好走，不累不陡。二十几分钟就能登顶高山草甸。站在仙女滩，整座扎尕那石城全景尽收眼底。群山环绕、藏寨错落、云低山近。晴天治愈、阴天仙气、日落很美。
一线天入门级轻徒步：峡谷溪流、绝壁对峙、一线天光、经幡神王庙。9至11点阳光直射裂缝，拍照出片。
扎尕那一日游精华攻略
润吾沟冰瀑：春日仍有冰挂奇观，溪水潺潺，峡谷清幽，轻松徒步，适合拍照；
一线天：石城夹缝奇观，岩壁陡峭，光影很美，感受大自然的鬼斧神工；
仙女滩：高山草甸视野开阔，俯瞰藏寨与石林，野餐、拍照、放空好去处；
达日观景台：扎尕那全景的较好位置，晨雾、日出、日落都很壮观，航拍的好机位；
江迭公路：自驾的上佳路线，盘山公路穿云而过，雪山、峡谷、草甸一路相随。来扎尕那，值得体验一次江迭公路！被无数自驾、越野爱好者称为“甘肃如仙境般的云端公路”，公路盘旋在海拔三千多米的群山之间，一边是万丈山谷，一边是连绵神山。穿越山林、草甸、云海、垭口前一秒森林绿意，下一秒雪山辽阔。
那黑卡：冬季是天然滑雪场，抬眼就是雄浑的雪山群峰，山后的拉朵湖更是美妙动人，湖水倒映雪山，清脆的踏雪声吱吱作响。
深度游隐藏路线：解锁秋日秘境
线路一：风光摄影自驾游
扎尕那景区、仙女滩、达日观景台、万花滩、达西观景台、贡桑隆达观景台、那黑卡、夏吾那驿站、一号观景台、挂壁公路、光盖山垭口、扎古录；
线路二：亲子动植物研学游
达日观景台、河谷水磨房、穿越原始森林、高山草甸（班周滩）、原始森林、赏田园风光、观传统村落、纳加石门；
线路三：骑马祈福游
那黑卡、拉朵湖（取圣水）、石头城（挂经幡撒龙达祈福）
线路四：飞瀑峡谷徒步游
业日村、玛尼石堆、一线天、冰瀑群、U型谷、森系打卡点、高寒灌木林、巨石滩、水转经筒、经幡观景台、峡谷观景台、润吾沟口；
线路五：幽谷秘境穿越游
东哇桥头、老虎嘴、一线天、阿尼迪、石林、宝那西牧场、那闹峡谷、仙女滩。
扎尕那风景风光独特，但属于高海拔山地气候，温馨提示：
1.高海拔氧气偏少，不要剧烈跑跳，慢慢走路、循序渐进适应环境。
2.山区天气多变，早晚温差极大，务必带外套、防晒、雨具。
3.徒步请走正规栈道和步道，不要擅自闯无人野路、未开发山林。
4.若出现头晕、气短、乏力，立刻停下休息。
停车场
景区周边设有20个公共停车场，分别为售票处停车场、东哇桥头2号停车场、纳加石门停车场、纳加石门酒店1号停车场、纳加石门酒店2号停车场、赛马场停车场、大巴停车场、业日2号停车场等，各停车场满足不同车型停车需求。
交通
飞机：飞抵夏河机场，可预约接驳直达景区
火车：乘高铁至哈达铺站，便捷转车前往扎尕那，自由行、跟团游都能轻松抵达。
自驾路线
兰州方向：兰州、临洮、岷县、腊子口、扎尕那
成都方向：成都、九寨沟、九若公路、俄界景区、扎尕那沿途路况平稳，自驾出行零压力。
