沈阳国家森林公园，森林覆盖率高达96%，植物有270余种植物。公园内设有徒步穿越路线，可沿着路线欣赏美丽的自然风光。石人山高峰海拔441.3米，为沈阳行政区域内第一峰，登上峰看见许多山体鳞甲似的岩石，经长期风化剥蚀，崩塌滑落，自然造化，酷似人形。或俯首跪拜，或仰天长啸，或站立，或行走，山脊处更有大小二石，一前一后，状如师徒，形态逼真，惟妙惟肖。登峰向南眺望，层峦迭翠的远处，沈阳市区壮丽的图景尽收眼底。冬季漫长，夏季短暂，是避暑消夏的最佳去处。
南天门
削壁石崖，为两扇巨大石门，横门伸出一巨大门闩、石锁，将门牢牢锁定，人称“南天门”。观赏和拍照的好去处。
龙亭
登亭远眺，纵览九十九座山峰，晨则云雾缭绕，恰似九十九座小岛在大海中浮沉。
战备山洞
又称为雷锋洞，长1635米，面积3746平方米，建有主题陈列室，利用实物、历史照片、蜡像、声光电技术展示了雷锋的生平事迹。
东北亚滑雪场
冬季时，这里是滑雪爱好者的天堂，拥有多条雪道和各种滑雪设施。
赏梨花
森蒲果园百亩梨花白似雪，谷雨后梨花、桃花、苹果花争相开放，一花一木，一息一刻，春阳弄光影，暖风吹枝轻，在温暖的春日里森蒲果园内仿佛世外桃源。
亲萌宠
森蒲牧场作为沈阳首个城市近郊天然牧场，森蒲牧场是亲子家庭和年轻人们亲密接触大自然的必选之地。这里空气纯净、草坪开阔、萌宠动物与无动力游乐项目构成了森蒲牧场独有的景色。兔子、香猪、羊驼、鸸鹋等与游客近距离互动；更有海盗船、网红蹦蹦云、摇摆大秋千、攀爬风洞、彩虹滑道、拼爹过山车、欢乐赛马、小猪赛跑等多种无动力游乐设施，嗨玩不转场。还可以搭建帐篷，体验惬意的露营时光。
露营
公园内设有露营区域，可在此搭建帐篷，享受大自然的宁静与美丽。
垂钓
森蒲鱼塘提供垂钓的乐趣，可以钓到鲤鱼、鲫鱼、草鱼等多种天然冷水活鱼。
挖野菜
品野味儿之鲜，森林公园内遍地是宝，遍地是味道鲜美的野菜，婆婆丁、小根蒜、荠荠菜、苣荬菜、柳蒿、蕨菜、车轮菜等数不胜数。
