石台牯牛降，总面积约6700公顷，景区拥有雄奇俊秀的山岳峡谷、原始葱郁的古树奇松、动静合一的水域奇观，历史厚重的传统古村落。大自然的造化，雕凿了山巅奇石和大演坑、小演坑、百丈崖等峡谷奇观。景区内千年古树成群，古樟树、古银杏虬曲苍劲。石台牯牛降下辖4个主景区，分为龙门景区、双龙谷景区、灵山景区、主峰景区。其中龙门景区是集峡谷、古村、原始田园风光于一身的山岳型旅游景点。景点如：龙门峡谷、龙门潭、四叠瀑布、严家古村、严氏宗祠、鸳鸯潭、鸳鸯桥、栓牛石、云阶梯田、驻马亭、古树林、戏鳄滩、云台、龟寿石、龙门石谷、劝善桥、中流砥柱、钟鼓石，碧玉潭、香果墩、牯牛红庐、仙人迷宫、扶云亭、砺石云榻，躺平石、逍遥亭、竹海探幽、情人谷、铭道亭、焕心亭、古钓石、农具屋、子陵桥、五福泉，五福亭、贴壁牌坊、仙人聚会、百丈岩、滚石滩、栖贤洞、隐月池、龙门飞渡、南国小长城等。

导览图

龙门峡谷
双壁高约88米，宽约20米，纵深约100米，构成了一道壮观的天然石门。从地质角度看，此处为典型的V型峡谷，是由于河流强烈的溯源侵蚀作用而形成。岩体主要为硅质岩和硅质页岩，经长期风化剥蚀和河流冲刷，最终造就出这一雄伟的峡谷奇观。 

龙门潭
又名龙潭，潭深约5米，潭水清澈见底，四周群山环绕，景色如画，被众多游客冠以“皖南小九寨”的美称。可在此乘坐竹筏游于山水之间，感受大自然的宁静与美丽。
其独特的绿色源于四大成因：
一是水体含泥量近乎为零的纯净水质；
二是水深带来的光线折射效应；
三是周边95%以上的森林覆盖率形成的天然净化系统；
四是阳光经茂密植被折射入水产生的光学效应。
这里既是安徽省首部新文旅电影《风起秋浦河》与池州首部微短剧《徽山侠侣》的取景地，亦是官方认证的“池州优选摄影点”。相传降仙人就是在此显圣，用潭水滋养千年茶园。乘一叶竹筏轻轻划开碧玉，涟漪荡漾间，恍若穿越千年水墨长卷，成就“舟行碧波上，人在画中游”的优美意境。

四叠瀑布
又名飞泉，作为龙门景区的标志性景观，与双龙谷的“飞龙瀑布”并称景区两大奇观。瀑布由地势自然落差形成，溪水顺势而下，层层跌落。历经千万年水流冲刷与地质变迁，造就了如今四叠分明的独特形态。这里终年溪水潺潺，即便在枯水期也保持着婉约的水流姿态；丰水时节，水花轻溅，水雾朦胧，更添几分柔美。瀑布水流冲击石崖时，持续释放大量负氧离子，经测定，瞬时峰值可达30万个/cm3，堪称天然氧吧。

严家古村
居住着东汉著名隐士严子陵的后裔，典型的徽州民居古建筑，村内有保存完好的古建筑如古磨房、古祠堂、红军标语墙等。
村落依山傍水而建，北靠山体，南向开阔，30余栋古民居沿河道有序分布，形成典型的徽州村落格局。建筑外观以黑瓦白墙、马头墙为典型特征，在蓝天映衬下色彩鲜明，层次丰富。村内街巷纵横交错，巧妙串联起各个院落。民居内部采用严谨对称的中轴布局，“门当户对”的设计遵循传统礼制；中央天井既实现采光通风，又暗合“四水归堂”的吉祥寓意；前堂后庭的地面由净沙石灰精心捶打而成，搭配木地板和朝向天井的窗栏板，兼顾实用与美观。朴素的木雕装饰既保留了皖南建筑风格，又融入了隐士文化元素，每一处细节都彰显着严家古村的匠心独运。

严氏宗祠
承载着百年家风的严氏宗祠，沿着青石板路，一同探寻这座1898年始建的家族殿堂。祠堂正门，这组“门当户对”可是徽派建筑等级制度的活化石。“门当”是两侧的祥云抱鼓石，看似装饰，实则暗藏玄机，石墩越高、雕工越繁，越能彰显家族地位。“户对”则是门楣上四根圆柱木雕，双数寓意“好事成双”。
穿过门楼，眼前豁然开朗。这座530平方米的三进院落，堪称徽派“四水归堂”布局的典范。天井如聚宝盆承接雨水，暗合“财不外流”的民俗；享堂与寝楼前后呼应，前者是宗族议事的“民主殿堂”，后者是供奉祖先的“精神圣殿”。注意看地面青砖的铺法——中间横向、四周纵向，这叫“人字纹”，寓意“族人团结如一人”，这种空间设计在呈坎八卦村、唐模法式庄园中均有体现，堪称徽州人的空间智慧。
这根中部隆起如冬瓜的横梁，可是徽派建筑的“明星构件”，别小看这微微的弧度，它能让5.6米长的木梁承受更大压力，比直线设计多承载30%的重量。更精妙的是，14根方石立柱从上至下逐渐内收，上部略细如文人腰身，既符合“上细下粗”的力学原理，又暗合“天圆地方”的哲学观。这种“粗料细作”的工艺，在黟县宏村的承志堂、歙县鲍家花园中都有精彩呈现，堪称徽州工匠的“结构诗学”。
月梁上的“双狮戏球”木雕，这对狮子可不是普通装饰，雄狮左爪踩绣球象征权力，雌狮右爪抚幼狮寓意传宗接代，中间还藏着“事事如意”的柿子纹样。更令人惊叹的是，所有木构件仅髹桐油而不施彩漆，让木材年轮清晰可见，这种返璞归真的审美，比现代工业涂料更显高级。
两侧的马头墙，这“五叠式”的层层叠叠，像不像骏马扬起的鬃毛，其实它还有个浪漫的名字——“鹊尾式”，因为墙头装饰酷似喜鹊尾巴。徽州人建马头墙，最初是为了防火（古代徽州民居密度大，马头墙能阻隔火势），后来逐渐演变成身份象征：三叠代表举人，五叠象征进士。严氏宗祠采用较高规制的五叠墙，与门楣四根户对形成“五岳四渎”的格局，暗含对家族科举功名的期许。
这座以“富春”命名的宗祠，藏着严子陵拒绝汉光武帝征召、隐居富春江畔的典故。您看享堂正面悬挂的严子陵画像，被特意安置在光线最明亮处，而反面人物则隐于阴暗角落，这种“光明与黑暗”的对比，正是徽州宗祠“道德教化”功能的体现。严氏家族也通过空间布局传递着“洁身自好”的家风。

栓牛石
眼前这块赫然矗立的巨石，便是传说中的“栓牛石”，它承载着牯牛降神秘而动人的神话。遥想春秋时期，老子骑着青牛悠然云游至此，却见山中一片死寂，鸟兽皆无踪迹。原来，一只《山海经》里记载的凶鸟“雀”在此盘踞，它白首虎爪，凶残异常，肆意吞噬着周边生灵。当凶鸟恶狠狠地扑向老子时，青牛瞬间奋起反抗，以角猛顶，竟硬生生折断了鸟翼，而后将其死死压在山梁之下。时光流转，青牛化作巨石，长久地镇守于此，凶鸟则化为泥土，它的羽毛幻化成了山间的奇松。为铭记神牛除害的壮举，人们将此山命名为“牯牛降”，这块巨石也被唤作“栓牛石”。从地质学视角看，它作为远古岩崩造就的平衡石，以微小支点傲立山巅。

云阶梯田
牯牛降双峰夹峙处，层叠梯田随山势蜿蜒，春时桃李织锦、夏至禾浪翻涌、秋来稻穗流金、冬雪覆垄如银，也是优质的摄影点。

 驻马亭
过了劝善桥，大家可以看见一座亭子，这就是驻马亭。现在已经成了具有纪念意义的游憩场所，给人们怀古探幽提供了一个良好的平台。

古树林

村口这片古树林中，两株数百年树龄的古樟尤为瞩目。其天然芳香兼具驱虫功能，树皮褶皱如岁月刻痕。而林中的银杏树更是珍贵——作为第四纪冰川的“活化石”，其叶片富含类黄酮等活性物质。在这片古树林深处，还藏着一棵“三生树”，相传为东汉严子陵隐居牯牛降时亲手栽种。这片古树林不仅是自然瑰宝，更承载着深厚的生存智慧与浪漫传说。

戏鳄滩
前方河岸延伸至水面的岩体形似鳄鱼，与之相对的岩体形似河马，共同构成了“戏鳄滩”这一独特景观。岩体表面可见明显的波痕和交错层理，这些特征完整地保留了远古海洋的沉积痕迹。该景观由硅质岩的差异风化及流水侵蚀共同作用而成，展现出奇特的地质风貌。 

云台
紧邻龙门潭，龙门左侧矗立着三十余米高的云台奇观。经过亿万年地壳褶皱与风雨雕琢，岩壁已蜕变为天然观景台，陡峭岩面如刀劈斧削般嶙峋参差。

龟寿石
在百丈崖下的这汪碧潭中，有一块形神兼备的龟形岩石半隐半现于水面，名曰龟寿石。这块奇石长约4米，宽约3米，其背甲纹理清晰可辨，头部微微昂起，正在潭中悠然游动。可乘竹筏近距离触摸这只“万年神龟”，把健康长寿带回家。当然从地质学角度来看，这是典型的页岩经流水万年侵蚀形成的象形石。 

龙门石谷
这条绵连数里、乱石丛生的峡谷就是龙门石谷，是受地势落差与河流深切作用，大量山体石块跌落河谷，形成的乱石丛生的峡谷地貌。河谷两侧以硅质页岩为主，因该岩层本身抗风化能力较弱，加之河流流向与岩层走向一致，在河流溯源侵蚀以及构造抬升的共同作用下，形成深切峡谷。抗流水侵蚀能力强，历经岁月雕琢，形成了谷中姿态各异、色彩丰富的奇特景观。 

劝善桥
前面这座吊桥是劝善桥，它因目连戏中“劝善兴孝”的主题而命名。这座桥横跨在峡谷之上。 

中流砥柱
这道巍然矗立河心的巨石，正是牯牛降的“中流砥柱”。每当山洪如猛兽般暴发，它凭借着铁骨铮铮的姿态稳立潮头，任惊涛骇浪疯狂拍打，始终岿然不动，尽显坚韧与刚强。这巨石本是自山巅滚落至此的条带状硅质岩，因质地坚硬、抗风化侵蚀能力出众，无畏风刀水剑的残酷侵蚀。激流不断打磨，它的棱角变得温润如玉，这恰是历经千磨万击仍坚忍不拔的生存密码。

钟鼓石，碧玉潭
在河的对岸，静卧着一块扁平的巨石，其外形恰似一面沉稳的鼓；而河这边的巨石，朝向河床的一面圆润饱满，上小下大，宛如一口庄重的钟。它们相依相伴，被人们合称为“钟鼓石”。“钟”与“鼓”之间，有一潭清水，宛如一块温润的翡翠，绿得让人心醉，这便是“碧玉潭”。每到雨水丰沛的夏季，磅礴的山泉欢快地拍打着钟鼓石，鼓声隆隆，钟声悠悠，形成了“钟鼓声震碧玉潭”这一令人称奇的奇观。 

香果墩
这个平整的小高地叫香果墩，因为它的四周长满了香果树。香果树是国家二级保护植物，属于落叶大乔木，具有很高的观赏价值。它的叶子对生，是椭圆形的；花是白色的，结果时会变成粉红色并留在果实上；果实是纺锤形的，种子有不规则的翅。香果树材质优良，用途广泛，枝皮纤维还能制作蜡纸和人造棉。当地人称其为“会呼吸的绿宝石”，其坚实的木质化作栋梁之材，柔韧的枝皮化作蜡纸与棉絮。 

牯牛红庐
这座以茅草覆顶、竹木为骨的建筑，是牯牛降山民智慧的结晶。当年山民为护秋实，择岩畔筑庐，取山藤为梁、割野蒿作顶，创造出“天人合一”的生态居所。今日复建的“牯牛红庐”，茅檐下垂落的蓑衣化作时光的帘幕。在此小憩，可闻山风诉说当年烽火，可观云影描摹今朝盛景。这座“守望驿”不仅是休憩之所，更是历史与现实的交汇，让每位访客在触摸红庐温度时，亦能听见岁月深处的回响。 

仙人迷宫
地质奇观实为亿万年前地壳震颤，崩落的岩体在重力与流水的双重雕琢下，相互咬合形成的三维迷宫。如今当您踏着仙人足迹探洞，每道裂隙都是地球的谜面，每处转角都藏着地质运动的密码。26℃的恒温秘境，本就是天地设下的清凉世界，连神仙都想赖着不走。 

扶云亭
倚石而筑，撷云为名，取“伸手可触云，凭栏观奇景”之意，既是休憩秘境，亦为观景佳处。

砺石云榻，躺平石
层理分明的页岩，就像一张自带慵懒氛围感的“砺石云榻”，被大家亲切地称为“躺平石”。数亿年前，海底的泥沙默默沉积，后来，地壳运动带来千钧重压，这“泥沙小透明”直接逆袭，淬炼成了温润如玉的宝藏存在。来这儿躺平小憩一会儿，感受2.5亿年地质应力打造的超强支撑力。

逍遥亭
立身亭中，东望龙门峡谷绝壁如龙脊刺青穹，西眺云雾峰峦，脚下碧潭乃造化琉璃盏，盛着半盏青天半盏山，伸手可揽白云为佩，俯身能掬清冽洗心，此间方知庄子所言“乘天地之正”的真意，在天地罅隙中，做一回真正的逍遥游。 

竹海探幽
悠然漫步于这片翠绿的竹林秘境，万竿翠竹在山风的轻抚下，像是一群身着绿衣的仙子，随风轻摆，沙沙作响。漫步在这竹林间，咱们不妨把脚步放得慢一些，再慢一些，深深地吸一口气，尽情享受这份远离城市喧嚣的宁静与美好，仿佛诸多的烦恼都被这竹林的风给吹走了。

情人谷
原称“万林谷”，三面环山，岩壁陡峭，茂林修竹，泉水淙淙，是情侣眷属的好去处。相传严家独女诗黛姑娘与长工阿牛哥二人青梅竹马，在三生树下定情，却因主仆身份遭严父反对，更引来了觊觎黛妹儿的恶雀“碧瞳雀”。这只以食茶为生的千年雀精，将诗黛姑娘掳至万林谷，欲强娶为妻。为救爱人，阿牛哥遵降仙人指引，赴四叠泉拜隐士学艺，归来后在万林谷与“碧瞳雀”决战。最终，他在严父、村民及游客的助力下制服了恶雀。降仙人见有情人终成眷属，提议将“万林谷”改名“情人谷”，让山水见证这段情缘。谷中“情人床”长石曾是他们仰望星空之地，崖壁清泉被称作“同心泉”，象征情比金坚。中央圆台是“碧瞳雀”逼婚之地，旁侧岩石曾困住穿红嫁衣的诗黛姑娘，谷口转动石碑复刻更名瞬间。如今山谷绿意盎然，大家沿步道漫步，可探寻这段“以爱抗邪”的故事，感受山水见证的真挚爱情。 

铭道亭
原亭因年久失修倒塌，现亭为景区按旧貌复建，但匾额上“铭道亭”三字仍为清代真迹。情侣可在此系上祈福红绸，寓意“铭刻爱意，道守初心”。亭畔溪流潺潺，古树蔽日。

焕心亭
它像是天地专门给那些被生活折腾得疲惫不堪的灵魂，精心打造的一处疗愈小天地。亭子旁边的四叠瀑布，就像天地弹奏的琴弦。丰水期的时候，轰鸣着直泻而下，那气势，震撼得你心跳都加速；枯水期呢，又变成温柔的小姑娘，细语潺潺。站在亭间，让那轻柔的水雾给眉间心上好好做个SPA。耳边瀑声就像一首安神曲，让你不知不觉就放松下来。

古钓石
突出于潭畔的石台，其形如垂钓平台，三面环水，石面平整。则道出此处的隐逸之美。

农具屋
爬满藤蔓的农具屋，是时光为严家村封存的琥珀，是新中国成立后严家生产队集体所建，推开斑驳的木门，里面堆放生产队的农具，如犁、耙、耖、纺车、水车、石磨、戽桶以及清理谷物杂质的风扇等。它们不仅仅是农具，也是历史的见证者，更是一段关于农耕文明和乡愁的记忆，让我们在触摸这些“活着的文物”时，读懂劳动人民将星辰大海播种在方寸田垄间的智慧史诗。 

子陵桥
石砌拱桥名为“子陵桥”，是严氏后裔为纪念东汉隐士严子陵而建。桥体采用传统石拱结构，石材坚固，拱形设计既美观又能有效抵御水流冲击。

五福亭

石台牯牛降，以雄、奇、险、秀著称，境内有36大峰，72小峰，36大岔，72小岔。主峰牯牛大冈海拔约1727.6米，似牯牛顶天而立，为皖南第三高峰。登临极顶，北眺长江如练，蜿蜒东去，美不胜收；环顾四周，千山万壑，尽收眼底。植被覆盖率约97%，各类植物约230科、约726属、约1555种，如第三纪以前的孑遗树种杉木、红豆杉、三尖杉等，银杏则是著名的“活化石”。牯牛降共有动物1296种，爬行类丰富，其中蛇类就有26种以上，故称为“蛇的王国”。

春
3月-5月万物复苏，山花烂漫
赏杜鹃花海4月中至5月初是龙门附近沿线高山杜鹃的盛花期！深红、粉白、紫红，漫山遍野，蔚为壮观，是春季极具震撼的视觉盛宴。
徒步穿越龙门大峡谷，感受春水奔腾的力量和新绿扑面的清新。
在严家古村小憩，看古民居与春日山色相映成趣，品尝新鲜采摘的春茶（如石台香芽）。

夏
6月-8月绿荫如盖，清凉避暑
龙门景区：森林覆盖率极高，龙门潭、情人谷等处水质碧绿如翡翠，亲水戏水感受溪水的清凉，是消暑纳凉的理想去处。
四叠飞瀑：四叠瀑布水势磅礴，水雾弥漫，站在附近格外凉爽。龙门瀑、百丈崖瀑布等也充满活力。
沿着溪谷步道（如龙门峡）漫步，沉浸于绿意盎然的“天然氧吧”，大口呼吸新鲜空气。
寻访严家古村,了解徽州古韵，尝尝当地农家菜。

秋
9月-11月层林尽染，色彩盛宴
红枫似火、彩林如画、天高气爽、摄影天堂。枫香、乌桕、山胡椒、槭树、黄山松等陆续变色，形成黄、橙、红、绿交织的绚烂画卷。最佳观赏期通常在10月下旬至11月下旬 
重点区域：牯牛降四叠瀑布至严家古村沿线，色彩层次感强。
龙门景区：雨水减少，龙门潭，碧玉潭等水潭更加清澈湛蓝，倒映着五彩山林。
摄影采风：秋季是牯牛降极具魅力的摄影季，无论专业还是手机，都能拍出大片。
悠闲徒步，沉浸式感受五彩斑斓的“森林浴”。
在严家古村晒秋场景中（如果遇到），体验农家秋收氛围，品尝秋令山货（如板栗、柿子、山核桃）。 
10月下旬到11月底是摄影和赏秋适宜时段，也是小旺季，周末人流较大，尽量安排平日出行或早出发。

冬
12月-次年2月水墨丹青，静谧空灵
雾凇冰挂、银装素裹、云海频现、人少景幽。 

龙门景区：没有冰雪覆盖时，山峦、怪石、古树在清冷的空气中轮廓分明，呈现出独特的水墨画意境，尤其龙门潭一带。
严家古村：严家古村在冬日暖阳下更显沧桑静谧，炊烟袅袅，别有韵味。

主游核心景区（龙门潭、龙门峡、四叠瀑、情人谷、严家古村），约2-3小时。

景区内主要靠徒步，景区入口（如西线入口）到核心景点（如龙门潭）通常有景交车。

景区内部游线推荐
1、轻松游线，约2.5小时
A线：游客中心换乘景交或步行、二道桥、 龙门潭、驻马亭、碧玉潭、栓牛石等（原路返回至B线游览）。
B线：子陵桥、风水林、红军标语墙、严氏宗祠、鸳鸯潭、情人谷、四叠瀑布等（原路返回至景交站点）。 

2、深度游线，环线游览，约3.5小时
游客中心换乘景交或步行、二道桥、龙门潭、驻马亭、碧玉潭、栓牛石、田园风光、百丈崖、四叠瀑布、情人谷、鸳鸯潭、严氏宗祠、红军标语墙、风水林、子陵桥等。 

3、康养多日游线
第1天：景交车进入景区、子陵桥、风水林、红军标语墙、严氏宗祠（原路返回）；
第2天：步行入园或自费乘坐景交车进入景区、鸳鸯潭、情人谷、四叠瀑布等（原路返回）；
第3天：步行入园或自费乘坐景交车进入景区、龙门潭、驻马亭、碧玉潭、栓牛石等（原路返回）；
第4天：可自行根据个人身体及体力情况，可选择景区环线游览。

4、环线游线（龙门景区+双龙谷景区）
游客中心换乘景交或步行、二道桥、双桥、子陵桥、风水林、红军标语墙、严氏宗祠、鸳鸯潭、情人谷、四叠瀑布等（原路返回至双桥）、龙门潭、驻马亭、碧玉潭、栓牛石、田园风光、森林栈道、玻璃水滑漂（上站）、玻璃水滑漂（下站）、换乘景交返回游客中心。

5、研学游线
游客中心换乘景交、二道桥、双桥、访客中心动植物标本馆、子陵桥、风水林（古树文化）、红军标语墙（抗战历史文化）、严氏宗祠（名人事迹）、鸳鸯潭、情人谷、四叠瀑布等（原路返回至双桥）、龙门潭（了解大自然植被光影）、驻马亭、碧玉潭、栓牛石等，原路返回二道桥换乘景交返回游客中心。

6、科普文化游线
游客中心换乘景交、二道桥、双桥、访客中心科普文化馆、子陵桥（桥梁建筑文化）、风水林（古树文化）、红军标语墙（抗战历史文化）、严氏宗祠（名人事迹）、严家古村（徽派建筑文化）、鸳鸯潭、情人谷、 四叠瀑布等（原路返回至双桥）、龙门潭（了解大自然植被光影）、驻马亭、碧玉潭、栓牛石等，原路返回二道桥换乘景交返回游客中心。

交通

池州客运站至石台县汽车站
池州客运站发车：06:50 - 16:50（循环发班）
石台汽车站返程：06:20 - 16:30（循环发班）

石台县1路牯牛降公交
汽车站至景区：7:00，9:00，10:40，13:10，15:00，16:20
景区至汽车站：7:40，9:40，11:10，14:00，15:50，17:10

具体班次以车站为准。

高铁

乘高铁至池州站，出站口左手边大厅，清晰指引，轻松找到，出站后步行至旅游巴士停车场，换乘35路牯牛降旅游专线，可直达景区游客服务中心。

35路牯牛降旅游专线，池州市区公交站点：池州客运总站(路边公交停车场)、南门转盘公交站牌秀山门公交站牌、杏花村农贸市场公交站牌、市第六中学公交站牌、德上高速路口。

池州高铁站至景区：9:00，10:00, 11:00，13:30
景区至池州高铁站：12:30，16:00，17:00，17:30
备注：此线路经德上高速，车程约1小时50分钟。具体班次以车站为准。

飞机
抵达九华山机场后，下飞机步行即达新航站楼国内到达1号口对面，可乘坐机场的牯牛降景区公交直通专线，可直达景区游客服务中心。 

机场公交直通专线，池州机场至景区：9:30，11:00，15:00，17:00

景区至池州机场：7:00，12:00，14:00，17:30

具体班次以车站为准

【1日游】池州高铁站至石台牯牛降景区
各游客于09：45分之前到达池州高铁站出口停车场（乘坐高铁当天到达的游客建议选择09：30分之前到站的车次），找到牯牛降旅游公交专线车辆。10：00准时发车，前往牯牛降景区游客中心停车场（因旅游公交专线性质，沿途有部分停靠点，敬请知晓）。牯牛降行程结束后，由导游统一带领最迟于15：45分到达牯牛降游客中心停车场（来程时下车地点），16：00整，乘坐旅游公交专线返回池州高铁站结束全天行程（为不影响返程，建议购买18：00以后的高铁班次）。
 【包含费用】
1、池州高铁站至牯牛降往返旅游公交专线车费。
2、牯牛降景区大门票。
3、牯牛降景区往返电瓶车。
4、旅行社责任险。